写于 2018-12-18 05:04:01| 巴黎人娱乐场网址| 置顶新闻

(路透社健康) - 最近的一项研究发现,老年人相对于实际年龄感觉的年龄越大,未来几年认知能力下降的几率就越大

在接下来两到四年的近6000名美国高年级学生中,与年龄相近的同龄人相比,那些年初感觉年龄大于他们年龄的人发生认知功能障碍的可能性增加18%,发展为全面痴呆症的可能性增加29%

研究作者在老年学期刊:心理科学杂志上指出,研究参与者抑郁并且没有运动,他们更有可能在一开始就认为自己感觉年龄较大

法国蒙彼利埃大学的Yannick Stephan及其同事写道,这与过去的研究结果一致,表明抑郁症与痴呆症之间存在联系

加州州立大学圣贝纳迪诺分校的社会学研究员Eric Vogelsang说:“如果你做的事情让你感到年轻,比如锻炼,与朋友和家人共度时光,或者享受爱好,那么它可以保护你免受记忆力的下降

”没有参与这项研究

“基本上,这是关于健康的生活,包括对生活的热情,”他说

该研究小组分析了美国5,748名成年人的数据,这些成年人年龄在65岁至98岁之间,他们最初没有认知问题

大约一半的参与者在2008年完成了一项调查,要求他们在几年内说明他们的年龄,以及另一半在2010年完成

所有参与者都接受了采访,研究人员测试了他们的记忆和思维能力,以确定他们是否具有正常的认知能力功能,所谓的无痴呆或痴呆的认知障碍

在两到四年后的随访中进行相同的测试

研究小组还询问参与者是否出现抑郁症状,参加运动或有氧运动以及是否患有糖尿病或有吸烟史

只有在研究开始时具有正常认知功能的参与者才被包括在分析中

在随访中,大多数人仍具有正常的认知功能,但979人(17%的人)被归类为认知障碍,94人(略低于2%)患有痴呆症

根据研究结果,Vogelsang告诉路透社记者,“如果一个80岁的人感觉85岁而不是75岁,那么痴呆症的几率会增加30%左右

”作者指出,关于衰老的负面刻板印象可能是另一个原因

为什么人们感觉年纪大了,这表明内化这些刻板印象会影响认知功能,从而增加痴呆症的风险

研究人员在分析中考虑了性别,种族和年龄,但该研究确实存在一些局限性

“他们没有解释除痴呆症以外的大多数其他健康问题,”Vogelsang说

“例如,他们没有测量研究中的压力或其他生理问题,”他补充说

“人们可能觉得年老的一个原因是因为压力 - 而且我们认为压力与痴呆有关

”虽然感觉年轻很重要,但Vogelsang告诫说这可能并不总是有帮助

“当人们的身心开始恶化时,人们可能会预感到,”他说

“如果是这样,那么乐观只能把它们带到目前为止