写于 2018-12-17 07:17:04| 巴黎人娱乐场网址| 置顶新闻

(路透社健康) - 研究人员表示,基于网络的治疗失眠症是一种有效的选择,可以达到“以前难以想象的人数”

弗吉尼亚大学医学院的Lee Ritterband医师表示,虽然失眠症的认知行为疗法(CBT-I)是慢性失眠症患者的一线治疗方法,但没有足够的受过训练的临床医生来进行治疗

夏洛茨维尔及其同事

为了研究基于网络的CBT-I是否长期有效并且可能使更多人受益,该团队随机分配了303名患有慢性失眠症的成年人,进行为期六周的自动化,互动和定制的基于网络的计划(睡眠健康使用)互联网,或SHUTi,www.myshuti.com)或一个关于失眠的在线,非定期患者教育计划

为了参与研究,参与者必须花半个多小时才能在夜间入睡,或者在最初入睡至少三个晚上至少六个月后醒来超过半小时;每晚平均6.5小时或更短的睡眠时间;并且由于睡眠障碍而经历显着的压力或功能受损

大约一半的参与者至少有一种医疗或精神疾病

大多数参与者--SHUTi组中的77名(51%)和患者教育组中的69名(46%) - 至少一次获得了睡眠辅助

研究小组在JAMA精神病学报告中指出,SHUT在失眠严重程度,睡眠发作延迟和睡眠发作后清醒时间方面明显比患者教育计划更有效

到一年时间,57%的SHUTi参与者失眠不再是问题,而接受教育的人则为27%

此外,70%的SHUTi参与者至少看到了一些改善,而接受教育的参与者中有43%

Ritterband告诉路透社记者,在线干预并非旨在取代面对面的CBT-I,“而是为了扩大可用性和接入(到CBT-I)以满足数百万人的需求

”干预不适合每个人

那些喜欢面对面治疗的人仍然可以将其作为一种可能性,如果有可能的话,那些对基于网络的计划感兴趣的人,或者其他人无法访问他们所在地区的CBT-I专家的人,现在可以有一个选择,“他通过电子邮件说

“鉴于失眠的高发率及其代价高昂的影响,从个人和经济角度来看,我们必须继续开发和评估可以产生有意义的公共卫生影响的护理方法,”他总结道

加利福尼亚大学旧金山分校的Aric Prather博士是一篇随刊社论的合着者,他告诉路透社记者,“这项研究提供了迄今为止最有力的证据,即基于网络的CBT-I对治疗失眠症患者有效,包括那些患有失眠症的患者

一些精神和医学合并症

这些发现进一步突出了技术如何帮助扩大所需干预措施的传播

“”互联网将取代熟练的临床医生,这往往是一个错误的担忧,“他通过电子邮件说

“虽然基于网络的疗法,包括SHUTi,肯定会增加接受治疗的人群,但可能总是需要熟练的治疗师来满足喜欢面对面接触或出现复杂病例的患者的需求这需要个性化护理

“纽约Montefiore医院睡眠 - 觉醒障碍中心行为睡眠医学主任谢尔比哈里斯博士指出,该研究的作者提前确定参与者没有任何治疗睡眠障碍

“鉴于睡眠呼吸暂停极为常见,”她通过电子邮件告诉路透社记者,“重要的是患者确保睡眠医生彻底评估(并在必要时进行治疗)任何其他睡眠障碍

”哈里斯总结道,“早治疗是最好的,所以对于最初可能首先出现在初级保健办公室的失眠患者来说,这是一个很好的资源

“Ritterband和三位共同作者拥有BeHealth Solutions的股权,该公司获得了弗吉尼亚大学的SHUTi计划和平台的许可

消息来源:bit.ly/2h3y6Uu和bit.ly/2gzJSSV JAMA Psychiatry,2016年11月30日在线