写于 2018-12-07 08:19:03| 巴黎人娱乐场网址| 置顶新闻

有时最新的健康新闻会谈到你从未听说过的一些晦涩难懂的补充剂或一种具有鲜切草的所有吸引力的健康食品但不是这一次因为今天,我正在谈论一种深刻的黑暗长生不老药世界上一种能为许多美国人提供抗氧化剂和咖啡因的药水我当然是在谈论咖啡,当然,早上叫醒你的魔豆,有时让你夜不能从大量的研究来看关于来自世界各地的咖啡,这种酿造的想法让研究人员充分受到刺激从巴西到日本以及其间的许多点,咖啡为各种条件带来的好处产生了兴奋更多咖啡健康益处这里有一些新鲜的研究像咖啡一样打击我的咖啡可以帮助对抗糖尿病哈佛大学公共卫生学院一直在研究一系列让我注意力的研究咖啡改善了胰岛素敏感性在哈佛大学和波士顿贝斯以色列女执事医疗中心,研究人员观察了982名糖尿病患者和1,058名没有心血管疾病的非糖尿病女性的护士健康研究他们想看看咖啡对代谢的有益影响是否来自于激素脂联素每天喝四杯或更多杯咖啡的女性“脂联素显着高于不经常喝咖啡的人”,他们发现脂联素在促进胰岛素敏感性方面起着重要作用,可以预防2型糖尿病脂联素过少胰岛素抵抗的麻烦在另一项研究中,来自德国糖尿病中心的研究人员警告说:“低脂联素血症与胰岛素抵抗和2型糖尿病风险密切相关”阅读降低患糖尿病风险哈佛大学的研究人员也证实了之前的报道,咖啡可以帮助降低炎症炎症是另一个关键的机制他们还指出,咖啡中的酚类物质可以减缓用餐后葡萄糖的吸收

咖啡和炎症咖啡减少炎症的能力也引起了欧洲的兴趣,欧洲人均消费量为5公斤(约11人)每年在美国,2009年的人均数量为41公斤(约9磅)德国和芬兰的一项研究着眼于咖啡的抗炎作用及其与糖尿病有何关系芬兰人喝咖啡最多在世界范围内,平均每年啜饮超过11公斤(约2425磅)他们注意到咖啡化合物在实验室研究中显示出强大的抗氧化特性

欧洲研究还发现,咖啡消费中的脂联素水平显着增加,达到8级

研究中习惯性咖啡饮用者每天的杯子他们指出了另一项研究显示喝了五杯咖啡的有趣结果一周内提高了重要抗氧化剂谷胱甘肽的水平总之,德国 - 芬兰研究小组表示:“咖啡消费似乎对亚临床炎症和氧化应激的某些标志物有利影响”学习:天然抗炎食品和补品帮助关节炎好的事情,我啜饮早上的浓咖啡,我想听听你的意见:请通过发表评论让我知道你的想法Jonathan Galland是一位健康作家,为抗炎计划制作了100多个食谱他的父亲Leo Galland博士在他们的书“肥胖抗性饮食”中发展了Jonathan Galland是pilladvisedcom的首席执行官,这是一个广泛的综合医学治疗概念的在线资源更多关于Jonathan Galland的信息,请点击这里关于饮食和营养的更多信息,请点击这里参考文献和进一步阅读:Am J Clin Nutr 2010年4月; 91(4):950-7 Epub 2010 2月24日“咖啡消费对亚临床炎症和ot的影响她患2型糖尿病的危险因素:临床试验“Kempf K,Herder C,Erlund I,Kolb H,Martin S,Carstensen M,Koenig W,Sundvall J,Bidel S,Kuha S,Tuomilehto J Institute of Clinical Diabetology,German糖尿病中心,海因里希莱布尼茨糖尿病研究中心,德国杜塞尔多夫海因大学,糖尿病护理2008年3月; 31(3):504-7 Epub 2007 12月10日 “咖啡消费与2型糖尿病患者血浆脂联素浓度升高有关:一项前瞻性队列研究”Williams CJ,Fargnoli JL,Hwang JJ,van Dam RM,Blackburn GL,Hu FB,Mantzoros CS Department of Medicine,Beth以色列女执事医疗中心,波士顿,马萨诸塞州02215,美国JAMA 2005; 294(1):97-104 doi:101001 / jama294197“咖啡消费和2型糖尿病的风险系统评价”Rob M van Dam博士; Frank B Hu,医学博士,博士作者所属机构:荷兰阿姆斯特丹自由大学地球与生命科学学院营养与健康系(van Dam博士);营养系(Drs van Dam和Hu)和流行病学系(胡博士),哈佛大学公共卫生学院,波士顿,马萨诸塞州;美国马萨诸塞州波士顿布莱根妇女医院和哈佛医学院查宁实验室(胡博士)Arch Intern Med 2009; 169(22):2053-2063“咖啡,脱咖啡因咖啡和与事件类型2糖尿病有关的茶消费Meta分析的系统评价“Rachel Huxley,DPhil; Crystal Man Ying Lee,博士; Federica Barzi,博士; Leif Timmermeister; Sebastien Czernichow,医学博士,博士; Vlado Perkovic,医学博士,博士; Diederick E Grobbee,医学博士,博士; David Batty,博士; Mark Woodward,作者所属机构:澳大利亚悉尼悉尼大学乔治国际卫生研究所(Drs Huxley,Lee,Barzi,Czernichow,Perkovic,Batty和Woodward以及Timmermeister先生);巴黎第十三大学阿维森医院公共卫生系,法国巴黎(Czernichow博士);乌鲁木齐大学医学中心朱利叶斯健康科学和初级保健中心,荷兰乌得勒支(Grobbee博士);苏格兰格拉斯哥大学医学研究理事会社会与公共卫生科学部(Batty博士);纽约州纽约西奈山医学院(Woodward博士)糖尿病护理2006年2月; 29(2):398-403“咖啡,咖啡因和2型糖尿病的风险:一项针对年轻和中年的前瞻性队列研究年龄较大的美国女性“van Dam RM,Willett WC,Manson JE,Hu FB Department of Nutrition,Harvard School of Public Health,665 Huntington Ave,Boston,MA 02115,USA Ann Intern Med 2004 Jan 6; 140(1):1- 8咖啡消费和患2型糖尿病的风险Salazar-Martinez E,Willett WC,Ascherio A,Manson JE,L​​eitzmann MF,Stampfer MJ,Hu FB哈佛公共卫生学院,Channing实验室,哈佛医学院和布莱根妇女医院,波士顿,马萨诸塞州02215,美国商业周刊,2012年3月13日“咖啡爱好者从亚马逊到Rio Poise巴西到美国顶级”Nutr Metab Cardiovasc Dis2006; 16:69-77“咖啡和2型糖尿病:从咖啡豆到β细胞”面包车Dam RM Medicina(考纳斯)2009; 45(1):61-7“咖啡消费和2型糖尿病”Radzeviciene L,Ostrauskas R Institute of内分泌科,考纳斯医学院,Eiveniu 2,考纳斯,立陶宛Appl Physiol Nutr Metab 2008; 33:1290-300“咖啡,葡萄糖稳态和胰岛素抵抗:生理机制和介质Tunnicliffe JM,Shearer J该信息提供给一般教育仅用于目的,并非旨在构成(i)医疗咨询或咨询,(ii)医学实践或提供医疗诊断或治疗,(iii)或建立医患关系如果您有或怀疑您有医疗问题,请立即联系您的医生

作者:俞淝忖