写于 2016-12-05 05:09:01| 巴黎人娱乐场网址| 股票

你经常写信吗

大多数个人电脑和智能手机可能有很多人用自己的双手书写

然而,“双手书写”的行为导致了思想的准备

一种称为正念的冥想方法,由Google等大公司引入

传播这种正念的可能性是“冥想”写作,“日记”

在“修剪手写”是拔出智慧的核心,新的习惯“日记”发表思想的序言“(吉田夫人,Bunhibikisha出版)是”写作冥想“从专注于”日记“的正念,是本书的介绍机制和实用方法

日记被称为“写正念”,指的是你总是在一段固定的时间内写笔记的作品

我们在本书中推荐的期刊原则是手写的

比起用手写键盘,在位置和活动区域,这是工作大脑的差异可以看出,手写激活大脑,即增强记忆和理解

那么这本“日记”的影响是什么

虽然它仍然经过科学证明,但据说作者的研讨会和工作经验至少有三件重要的事情

- 更好地了解自己,合法,我们的目标是改善和维持健康的第一动力“更多地了解自己”,而不是他们的感受和想法,讨厌喜欢它,并在清晰度和欲望中看到

其次是“有合法的动机”

这是或者一种幻觉,你可以看到,当你没有,例如,放弃认为它无法删除和扭曲的过滤器

最终的“改善和健康维护”,通过问题的记录,例如探索的目的,很有可能,对身体和心灵产生积极的影响

此外,日记是为了进一步恢复从业者的思想和身体的正常状态从负面,并且最初保持活跃的身心的原始侧可能有一个进一步升高的一面

如果你想改进你的想法,试着把它写在一封信中

你为什么不试试这本日记呢

(新书JP编辑)[文章]原始文章是一个惊喜,发生在公司,这是所有解雇,“无法正常工作的人”的人的最大功能,也可以积极改变这里的工作成果