写于 2018-10-24 08:20:01| 巴黎人娱乐场网址| 巴黎人娱乐备用网址

随着新年前夜的到来,大部分的宿醉都被遗忘了,不喝酒的决定现在正在消失

碗游戏,家庭聚会和寒冷的冬天可以创造过度饮酒的机会

显然,避免宿醉的最佳方法是限制或避免饮酒

对许多人来说,这根本不会发生

对于那些人,有一些医疗策略,以尽量减少酒精的影响

对疾病的简要介绍可能有助于避免晚上可疑判断的全部后果

宿醉的原因是什么

1.脱水酒精的利尿作用可能引起头痛

乙醛在肝脏中积聚并将酒精分解成乙醛

乙醛的毒性要高很多倍

抗氧化剂和肝酶途径试图将其分解成无害的产品

该途径存在遗传变异,约25%的人对宿醉有抵抗力

3.同类物这些成分中的成分,如单宁,添加到宿醉中,主要是在威士忌和白兰地等深色葡萄酒中

伏特加几乎没有它们

4.免疫系统会激活酒精,释放各种可引起疼痛的免疫产品

为新年的策略做准备1.维生素维生素维生素C,硫胺素(维生素B1),维生素E和硒通常会因饮酒而耗尽,在庆祝活动之前提高这些因素的水平可能会有所帮助

2.大蒜一种中和乙醛和α-烯丙基半胱氨酸的化学物质,存在于大蒜中

3. N-乙酰半胱氨酸(NAC)这种氨基酸有助于增加主要的抗氧化剂谷胱甘肽,后者参与酒精代谢

富含镁和镁的食物和补品可能有助于避免头痛

5.牛奶,牛奶和西林素含有sylmarin,有助于肝脏健康并有助于排泄毒素

Sylmarin是一种有效的抗氧化剂

6.一个好的保湿规则是你喝多少水,就像你打算喝的一样多

7.吃无花果在同行评审的科学研究中,在饮酒前吃伏牛酒可以减少酒精过量的一些症状

处理宿醉的策略以下是您可以尝试的一些事项

生姜在热水中浸泡一片姜,然后喝它以帮助恶心和头晕

在红参去年发表的一项研究中,饮酒和红参的受试者血液水平较低,酗酒症状较少

3.仙人掌提取物的长期感觉有助于炎症,志愿者研究表明症状较少,炎症标志物较低

4.静脉治疗虽然没有科学研究,但提供静脉输注生理盐水和维生素补充剂的诊所已报告出现退化症状

如果您可以搬家,您可以在桑拿浴室喝酒

管理酒精摄入量的挑战并不新鲜

两千年前,长老普林尼推荐油炸金丝雀和生的猫头鹰蛋作为宿醉

自普林尼时代以来,了解酒精代谢已经取得了一些进展,但毫无疑问,许多人将继续跨越这条线

引用弗兰克辛纳屈的话说,“酒精可能是人类最大的敌人,但圣经说要爱你的敌人

”至少,为战斗做准备